Home

Maar wat houdt dat moeilijk woord in?

Orthos (Grieks voor juist) Moleculair (Molecule): je lichaam gezond houden/maken door de juiste hoeveelheden vitaminen, mineralen, vetten, eiwitten… uit voedsel.

Orthomoleculaire voedingseducatie benadrukt het belang van micronutriënten zoals vitaminen, mineralen, vetzuren… Door chronische stress, luchtvervuiling, verminderde voedselkwaliteit… kampt het merendeel onder ons wel degelijk met tekorten. Als die tekorten te lang duren, uit zich dit in tal van chronische klachten zoals eczeem, overgewicht, energiedips, verminderde vruchtbaarheid,… Gezonde voeding is een hoofdonderdeel van de oplossing.

Ik ben orthomoleculair voedingstherapeute, erkend door de Belgische Beroepsvereniging voor Orthomoleculaire Wetenschappen (BBOW). Ik wil jou inzicht brengen in welk voedsel voor jou werkt en wat niet…Want er zijn maar weinig voedingswetten die voor iedereen gelden. Vandaar dat ik kies voor de noemer voedingseducatie. Ik ‘onderricht’ je namelijk door in begrijpelijke taal uit te leggen wat er gebeurt in je lichaam bij inname van bepaald voedsel.

Iedereen die actief aan zijn gezondheid wil werken, mag bij mij komen aankloppen want 70% van chronische klachten zijn gelinkt aan foute voeding: eczeem, allergie, overgewicht,…

Maar een healthy body heeft ook nood aan regelmatig sporten. Zowel mijn man als ikzelf behaalden het diploma fitnesstrainer ismw SYNTRA/BLOSO/VTS. Bij mijn praktijk kun je zowel terecht voor personal training als voor begeleide trainingen in kleine groep.

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.